闲来无事就喝杯绿茶或者咖啡吧，它会让你的身体更加健康!　　随着整个生活水平的提高，咖啡、绿茶早已成为日常的饮料之一，当你品着绿茶的甘甜、咖啡的香浓时，你可知道这些被你当做饮料来喝的东西正在悄悄滴改变着你的身体，它们正在悄悄滴降低你罹患中风的风险系数。　　美国心脏病协会主办的期刊《中风》14日刊登论文称，日本研究人员的调查显示常喝绿茶和咖啡的人出现中风的风险更低，如果日常生活中两种饮品都经常饮用，降低中风风险的效果则更佳。　　日本国立大脑和心血管中心的研究人员对8万多名年龄在45岁至74岁的成年人进行了为期13年的随访，并记录他们的饮食习惯。分析显示，常喝绿茶和咖啡与中风风险下降存在关联。与几乎不喝绿茶或咖啡者相比，每天饮用两到三杯绿茶者出现中风的风险低14%,每天至少喝一杯咖啡者出现中风的风险低20%.此外，后两部分人群出现脑溢血的风险也要低32%.　　研究人员表示，常饮绿茶或咖啡降低中风风险的原因目前还不清楚，不过绿茶内的成分儿茶素具有抗氧化、消炎等功能，咖啡内的绿原酸具有抗氧化、抗菌等功能，它们可能发挥了作用。